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硬米饭吃了会消化不良？揭开真相

2025-04-30

许多东说念主认为吃硬米饭容易导致消化不良，因此提议将米饭煮得软烂一些再食用。然则，这种说法是否确切有科学依据呢？其实，米饭的硬度与消化领受之间并莫得径直的因果联

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